Celulite: Estou farta destas covinhas da pele…

Combater a celulite é próprio dos corredores de fundo. É um esforço contínuo que pode beneficiar da ajuda de alguns produtos de saúde e de algumas técnicas que a estética oferece, mas que se alicerça em hábitos saudáveis.

A cosmética é amiga deste combate. Cremes e massagens cooperam para suavizar a superfície da pele, porque estimulam o fluxo sanguíneo e a drenagemlinfática . A endermologia é das técnicas mais usadas – uma massagem mecânica que enrola e desenrola a prega cutânea – tal como a drenagem linfática. Hidromassagens, envolvimentos corporais e ultra-sons são cada vez mais utilizados, ainda que a celulite permaneça, porque estes tratamentos não atingem a camada mais profunda da pele onde a gordura se acumula. Permanece sem se ver. A lipoaspiração é a opção cirúrgica que visa eliminar a gordura localizada, por meio de uma sonda ligada a um aparelho de aspiração.

Acima de tudo, é importante não cair em ilusões. As soluções não são eficazes a 100%, nem imediatas ou vitalícias. A única maneira de impedir a gordura de vir à superfície é combinar uma alimentação regrada com a prática de exercício físico, assim se conseguindo uma correspondência saudável entre as calorias que se ingerem e as que se gastam.

É quase uma condição feminina – a celulite e o receio dela. E nada de a associar a obesidade ou excesso de peso, ainda que tudo tenha a ver com gordura… A celulite, cujo desencadear pode surgir logo na adolescência, tanto afecta obesos como magros.

E, pergunta-se, porque são as mulheres as principais brindadas com esta “casca de laranja”?

Tudo se explica pela forma de organização da gordura. Nas três camadas que compõem a nossa pele – epiderme, derme e hipoderme – as células incumbidas de armazenar a gordura estão na hipoderme – a camada mais profunda – e são comuns a homens e mulheres. A diferença reside na forma como se agrupam as células adiposas Nos homens, as células adiposas agrupam-se em pequenas unidades diagonais, onde se acumula pouca gordura; nas mulheres dispõem-se em câmaras verticais, com mais espaço para armazenarem gordura.

À medida que se acumula gordura, essas câmaras dilatam e propiciam a acumulação de líquidos, ao mesmo tempo que as células se agrupam através de fibras de colagénio que impedem a corrente sanguínea. Disto, resulta o endurecimento e o aspecto irregular da pele – a maldita celulite!…

As fases da puberdade, gravidez, menopausa ou o início da toma da pílula anticoncepcional são críticas para a formação de celulite. Isto porque as hormonas são a “voz” de comando desta acumulação de gordura- daí a resistência ao exercício ou à dieta. Não obstante, é um facto que a celulite se agrava em corpos com deficiente nutrição, escassa ingestão de água, parca actividade ou excesso de peso.

Além da morfologia feminina, há factores genéticos, que justificam a localização e quantidade de células adiposas. A própria idade também influencia, já que, com o envelhecimento, as fibras vão perdendo consistência e tonicidade, tornando-se mais permeáveis e menos resistentes.