Médicos de Portugal

1. Escove os dentes pelo menos duas/três vezes por dia, preferencialmente após as refeições e antes de se deitar. 2. Utilize uma escova de tamanho adequado, macia e com uma cabeça pequena, para evitar lesões sobre os dentes e gengivas. 3. Procure utilizar sempre um dentífrico com 1.000 a 1.500 ppm de flúor. 4. Evite escovar os dentes na horizontal. Coloque a escova ligeiramente inclinada, na passagem pelos dentes, para que estes não se desgastem com o tempo. 5. Utilize diariamente fio dentário, antes da escovagem, para retirar restos alimentares e bactérias dos espaços que existem entre os dentes e entre estes e as gengivas. 6. Siga as recomendações do seu profissional de saúde oral na utilização de elixir para bochecho. 7. Procure manter os dentes bem limpos, sobretudo junto à linha gengival, evitando a placa bacteriana e tártaro. 8. Efectue uma revisão dentária regular, preferencialmente de 6 em 6 meses, e um check-up oral pelo menos uma vez durante o ano. 9. Mantenha uma dieta equilibrada e procure substituir os doces por alimentos mais nutritivos como o queijo, frutos ou vegetais frescos. 10. Se tem sensibilidade dentária visite o seu dentista porque pode ser um indicador de uma cárie dentária, um dente fracturado. Marque a sua consulta de diagnóstico, totalmente gratuita, numa clínica Vitaldent perto de si, através do 707 50 10 30.

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É este o resultado de cerca de sete meses de Sessões de Aconselhamento sobre Disfunção Eréctil, uma iniciativa da Lilly Portugal com o apoio da Sociedade Portuguesa de Andrologia e da Associação Portuguesa de Urologia, que volta agora a Lisboa e ao Porto. Dia 17 de Outubro arranca uma nova vaga nas farmácias Moderna, em Matosinhos, Correia e Hospital de São João, no Porto. «Talvez deva saber mais sobre a Disfunção Eréctil» foi o mote do programa da Lilly Portugal, da SPA e da APU que, em Novembro do ano passado, lançou as primeiras Sessões de Aconselhamento sobre Disfunção Eréctil, com o objectivo de acabar com os tabus e alertar para os principais factores de risco de uma doença que afecta cerca de meio milhão de homens em Portugal. Cerca de um ano passado sobre a sua estreia, as Sessões de Aconselhamento sobre Disfunção Eréctil já receberam 1203 homens, com uma média de idades de 63 anos. Desse grupo, mais de metade (57%) tinha Disfunção Eréctil e 83% sofria de HBP, ou Hiperplasia Benigna da Próstata. A HBP é muito comum entre os homens com mais de 40 anos e tem como sintomas o enfraquecimento ou a interrupção do jacto urinário, o aumento da frequência das micções e a urgência em urinar com perda ocasional de urina, que podem ocorrer isoladamente ou em conjunto. Do total de participantes nestas sessões, apenas 42% tinha procurado ajuda para tratar a Disfunção Eréctil e só 27% tomava algum tipo de medicação. A vergonha ainda é o principal entrave à rápida resolução do problema, apesar de o tema ser falado nos media já há vários anos. Procura de ajuda é fundamental É importante alertar para os factores de risco de uma doença que afecta cerca de meio milhão de homens em Portugal e que pode ser um indicador precoce de complicações cardiovasculares. As Sessões de Aconselhamento ajudam a quebrar o isolamento e a orientar os doentes - 23% dos doentes foram reencaminhados para a consulta de Clínica Geral e 24% para a Urologia. A procura de ajuda é essencial na recuperação do doente. Prevenir e tratar a Disfunção Eréctil é também prevenir outras doenças altamente incapacitantes. O diagnóstico precoce e activo da Disfunção Eréctil é uma oportunidade de prevenção da diabetes, da depressão, da hipertensão e da obesidade, entre outras, [Continua na página seguinte]

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Os trabalhadores da construção civil, do sector mineiro e da indústria são os profissionais com maior prevalência de doenças músculo-esqueléticas e que apresentam um maior risco de desenvolver dores nas costas, alerta a Campanha Olhe pelas Suas Costas.

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A Escola de Ciências de Saúde da Universidade do Minho, em parceria com a Consulta de Dor Crónica do Hospital de Braga, apresenta no dia 12 de Outubro, pelas 10 horas, o Curso de Pós-Graduação em "Acupuntura Médica", assente em fundamentos teóricos e práticos da Medicina Ocidental Contemporânea, no âmbito da Semana Europeia de Luta Contra a Dor.

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O Aquaris, primeiro aparelho auditivo do mundo completamente à prova de água, já está a ser comercializado pela MiniSom, empresa portuguesa especialista em audição e aparelhos auditivos pertencente ao Grupo AudioNova International.

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O hospitalcuf porto apresenta a nova unidade de Medicina do Sono, uma das pioneiras no norte do país, no próximo dia 15 de Outubro, a partir das 9h30, numa sessão dirigida a profissionais de saúde.

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As causas para essa realidade são conhecidas e devem-se a um conjunto de factores bem identificados; uns de carácter individual, outros socioculturais. Entre os primeiros realce para o papel do tabagismo e a sua influência decisiva em doenças como a DPOC e o cancro do pulmão. Os segundos têm a ver com a nossa actual realidade social e demográfica: vive-se mais anos; estamos mais obesos; a urbanização levou-nos a partilhar espaços fechados, muito favorecedores da transmissão de doenças infecciosas; respiramos ar de fraca qualidade, quer no exterior, quer no interior das habitações, etc. As doenças alérgicas respiratórias - como a asma brônquica ou a rinite - a gripe, as doenças do sono ou as pneumonias são doenças muito influenciadas por estes factores. Todas estas doenças respiratórias estão em franco crescimento, quer no número de casos, quer nos seus múltiplos impactos, dos quais o económico tem grande importância - o encargo com estas doenças ronda os 600 milhões de euros por ano. A DPOC - acrónimo de Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica - é uma doença cada vez com maior peso. O seu principal responsável é o hábito de fumar. Esta prática provoca uma progressiva e irreversível degradação anatómica e funcional da árvore brônquica e do pulmão, incapacitando lenta mas inexoravelmente o doente, tornando-o num insuficiente respiratório, progressivamente dependente. Existem 600.000 doentes com DPOC em Portugal, a maioria deles com idade superior a 40 anos. Mas sabe-se que esta doença está subdiagnosticada, pelo que o verdadeiro número deverá ser significativamente superior. Aceita-se, igualmente, que uma parte importante dos doentes não tenha a sua doença devidamente controlada. A DPOC é uma doença com fortes impactos na vida das pessoas e no Sistema Nacional de Saúde. Se durante os primeiros anos o doente pode ser tratado em regime ambulatório, quando a doença atinge um nível mais avançado surgem novas realidades: os internamentos, a necessidade de tratamentos de cinesioterapia respiratória e a oxigenoterapia. Os impactos pessoais, profissionais, familiares e sociais são importantíssimos. [Continua na página seguinte]

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Apesar das células estaminais mesenquimais da medula óssea serem as mais usadas para a condrogénese (formação de cartilagem) por poderem ser retiradas do próprio paciente (uso autólogo), o seu processo de colheita é invasivo e doloroso, com risco de infecção e de morbilidade para o dador. Neste trabalho, quando comparadas as células mesenquimais da medula óssea com as do tecido do cordão umbilical, as segundas demonstraram maior adesão e proliferação celular e um potencial de formação de cartilagem superior, quando cultivadas em suportes tridimensionais adequados e usando meios de cultura apropriados. O estudo concluiu que as células estaminais mesenquimais do tecido do cordão umbilical são uma fonte de células estaminais atractiva para induzir a formação de cartilagem in vitro, considerando-as ideais para a produção de estruturas que possam ser usadas para a reparação de cartilagem danificada. Como vantagens das células do tecido do cordão umbilical destacam-se o facto de se obterem através de uma colheita não invasiva e de apresentarem disponibilidade imediata, acrescendo ainda que são células mais primitivas, com elevada taxa de proliferação celular in vitro, e com maior tolerância em transplantes alogénicos (em que dador e paciente são pessoas diferentes). Segundo Carla Cardoso, Directora do Departamento de Investigação da Crioestaminal, a empresa líder em criopreservação em Portugal e a única autorizada pela Autoridade para os Serviços de Sangue e Transplantação no país, "este estudo constitui um passo importante para o conhecimento das possibilidades de regeneração de cartilagens, podendo no futuro vir a ser muito útil na correcção dos desgastes e lesões das cartilagens". As lesões na cartilagem do joelho e da anca decorrentes da prática desportiva e do desgaste com a idade demoram um longo tempo a cicatrizar devido à sua natureza avascular e à incapacidade das células locais para regenerar o tecido danificado. Os pacientes afectados por estas lesões desenvolvem osteoartrite, a principal causa de incapacidade no ser humano, tornando-se necessário encontrar tratamentos eficazes para estes doentes. A engenharia de tecidos cartilaginosos tem-se apresentado como um tratamento promissor para a reparação deste tipo de lesões, sendo esta área, objecto de ampla investigação. Contudo, os desenvolvimentos a este nível têm sido dificultados pela identificação da fonte celular mais adequada para diferenciação e transplante nestas lesões. Consulte o artigo: Human Umbilical Cord Wharton's Jelly Stem Cells Undergo Enhanced Chondrogenic Differentiation when Grown on Nanofibrous Scaffolds and in a Sequential Two-stage Culture Medium Environment. Fong CY, Subramanian A, Gauthaman K, Venugopal J, Biswas A, Ramakrishna S, Bongso A. Stem Cell Rev. 2011 Jun 14. [Epub ahead of print]

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O hospitalcuf descobertas vai inaugurar, no próximo dia 11 de Outubro, às 10 horas, a Unidade do Cabelo cuf ducray, a primeira a nível nacional, exclusivamente dedicada à saúde do couro cabeludo, em parceria com os Laboratórios Piérre Fabre.

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Vários especialistas e profissionais de saúde irão abordar e desmistificar os temas: Criopreservação de Células Estaminais, Dúvidas e Receios no Pré e Pós Parto e os Cuidados com a Pele da Grávida e do Recém-nascido. A inscrição é gratuita, através do e-mail <a href="mailto:mamas.sem.duvidas@bebevida.com">mamas.sem.duvidas@bebevida.com</a> ou do telefone 212 744 021 / 918 258 113, indicando nome, contacto, localidade e data prevista para o parto. Para mais informações, consulte: www.bebevida.pt ou <a href="http://www.facebook.com/paginabebevida" target="_blank">www.facebook.com/paginabebevida</a> Sobre a BEBÉ VIDA A BEBÉ VIDA é um banco familiar 100% português que disponibiliza o serviço de criopreservação das células estaminais do sangue do cordão umbilical e de conservação do fragmento do cordão umbilical para utilização familiar. O Laboratório Bebé Vida é autorizado pelo Ministério da Saúde, através da ASST (Autoridade para o Serviço do Sangue e da Transplantação) com o certificado BT 2011/04, certificada pela Qualidade pela Bureau Veritas e distinguida com o estatuto de PME Líder em 2010 pelo IAPMEI.

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