Tabagismo: O último cigarro
Deixar de fumar é difícil mas é possível. Implica determinação, força de vontade e, se…
A Primavera, os pólenes e as alergias
A chegada da Primavera é, para a maioria das pessoas, uma época bem-vinda. O aumento…
Distúrbios Alimentares
A que se devem estas patologias e como se manifestam? A causa exacta não é…
Durma bem, sinta-se melhor
Uma “boa” noite de sono faz muito à saúde e ao bem-estar de cada um.…
Prisão de ventre: Nó nos intestinos
Barriga inchada, cólicas, mau estar, fezes duras e irritabilidade são alguns dos sintomas da obstipação,…
Verão, dietas & bom senso
É natural que haja sede de Verão, sobretudo depois de meses em que o frio…
Prisão de ventre: quando a melhor opção é um estilo de vida mais saudável
Quando o número de evacuações é inferior a três vezes por semana, é sinal de…
Celulite: Estou farta destas covinhas da pele…
A celulite é um fantasma que paira sobre o universo feminino desde a adolescência. Para…
Emagrecimento: Adeus gordura!
O excesso de peso é uma realidade dos países ocidentais, em grande parte devido a…
Gravidez: Será que…
"Será que estou grávida?" torna--se a primeira dúvida, quando começa a atrasar o ciclo menstrual.…