Natação: Mergulhe nesta ideia…
A natação é das modalidades desportivas mais completas, propiciando um desenvolvimento harmonioso do corpo e…
Gémeos: Cuidados a dobrar…pelo menos
A confirmação de uma gravidez planeada e desejada é sempre um misto de emoções: a…
Atenção aos sentidos!
Todos nós conhecemos ou ouvimos histórias de pessoas que chegaram à terceira idade “sãs como…
É de pequenino que se lavam os dentes
Salivação mais intensa, gengivas avermelhadas, alteração do apetite e, até, comportamentos caracterizados por uma maior…
Chocolate com conta, peso e medida
Os nutricionistas são unânimes quando se trata de assumir as propriedades nutritivas do cacau, a…
Hepatite: Fígado sofre!
O fígado é o primeiro e o principal órgão afectado pela hepatite, independentemente da causa…
Dossier: Insónia
A insónia é a sensação de sono de má qualidade ou de duração insuficiente, resultante…
Mime a sua pele: contra o frio, a regra é hidratar
Quando a temperatura exterior desce, a nossa pele é que paga. O incomodativo cieiro e…
As vacinas contra as infeções respiratórias
As infecções respiratórias contam-se entre as doenças mais prevalentes da Humanidade, com importantes impactos socioeconómicos…
Pernas cansadas: Quando circulação rima com complicação
Pernas cansadas, inchadas e pesadas podem significar insuficiência venosa crónica (IVC). Uma doença associada a…