A influência de um vírus

Contudo, é sempre melhor prevenir as possibilidades de contágio. O que passa, desde logo, por evitar o contacto directo com doentes, por limitar a presença em espaços confinados e onde se concentrem muitas pessoas – dada a facilidade com que o vírus se dissemina. Prevenir é também sinónimo de adoptar alguns cuidados de higiene – simples, mas eficazes: usar lenços descartáveis para se assoar e deitá-los fora após cada utilização, tapar a boca quando tosse ou espirra com um lenço de papel ou com o antebraço (não utilizar as maõs), lavando as mãos após cada uma destas situações.

Vacinar, quem e porquê?

A vacina contra a gripe é recomendada a todas as pessoas com maior risco de sofrer complicações após a gripe, nomeadamente os idosos, pessoas com mais de 6 meses de idade e com doenças crónicas dos pulmões, coração, fígado ou rins, diabetes ou com outras situações que diminuam a resistência às infecções.

A vacinação reduz o risco de contrair gripe e se a pessoa vacinada for infectada a doença será mais ligeira e o risco de complicações menor.

O vírus da gripe sofre modificações frequentemente pelo que a vacina é diferente em cada ano. Por este motivo, a vacina deve ser administrada todos os anos, preferencialmente no mês de Outubro, mas pode ser administrada durante todo o outono/ inverno.