Celulite? Ao ataque!
Quando estes tecidos ficam alterados, seja por motivos físicos ou fisiológicos, a remoção de toxinas…
Baby spa – Massagens de ternura
Para além dos cuidados diários, acarinhe o seu bebé com um “baby spa”. E aperte…
Peso – Adeus gordura
Uma alimentação saudável, conjugada com a prática regular de exercício físico, é meio caminho andado…
Alimentação e AVC – Quando engolir se torna difícil
Chama-se disfagia à dificuldade em engolir, que, na prática, significa que é preciso mais tempo…
O elementar sobre a lavagem das mãos
Lavar as mãos é um passo fundamental para melhorar os padrões de saúde pública, estando…
Sensibilidade dentária – Dentes e gengivas sensíveis
São vários os factores que podem provocar esta condição, nomeadamente a recessão gengival. Ou seja,…
Gordura é formosura? Perder peso sem esforço
Seja por motivos de saúde ou por questões de estética, pode haver algum momento na…
Obstipação – Um bom trânsito intestinal
O stress do dia a dia, o estilo de vida sedentário, uma dieta com poucas…
Saúde dos ossos – Os ossos merecem a nossa atenção
Sabe qual é a principal estrutura do corpo humano? São os ossos. Como não os…
Uma menopausa tranquila – Uma nova fase
Começando a produção de hormonas ováricas a diminuir, os ciclos menstruais tornam-se cada vez mais…